반응형 최선주의1 완벽주의와 최선주의: 두 마인드셋의 차이와 균형 찾기 완벽주의와 최선주의는 많은 사람들이 목표를 달성하고자 할 때 선택하는 두 가지 중요한 마인드셋이다. 이 두 가지 접근법은 성공을 이루는 데 도움을 줄 수 있지만, 잘못 적용될 경우 오히려 좌절감을 불러일으킬 수 있다. 이 글에서는 완벽주의와 최선주의의 차이, 장단점, 그리고 두 가지를 적절히 균형 잡는 방법에 대해 살펴보자. 1. 완벽주의란 무엇인가?완벽주의는 일종의 심리적 특성으로, 자신이 하는 일에서 완전무결함을 추구하는 성향을 말한다. 완벽주의자는 어떤 결과든지 흠잡을 데 없이 완벽해야 한다는 강박에 시달리며, 작은 실수나 결함도 용납하지 않으려 한다. 이러한 성향은 주로 높은 기준과 자신에게 가혹한 기대를 동반하게 되는데, 이는 때로는 성과를 높일 수 있지만, 지속적으로 과도한 스트레스를 유발할 .. 2024. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
