반응형 자아존중1 가면 증후군 가면 증후군(Impostor Syndrome)은 많은 사람들이 자신의 성공과 능력을 정당하게 받아들이지 못하고, 스스로를 속이는 심리적 상태를 말한다. 특히, 이 증후군을 겪는 사람들은 자신이 가짜로 느껴지고, 결국엔 다른 사람들에게 진짜 자신이 드러날 것이라는 두려움을 느낀다. 이 글에서는 가면 증후군의 심리적 메커니즘, 원인, 영향, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 알아보고자 한다. 1. 가면 증후군이란?가면 증후군은 처음 1978년 심리학자 폴린 클랜스(Pauline Clance)와 수잔 임스(Suzanne Imes)에 의해 정의되었다. 그들은 많은 성공적인 여성들이 자신의 능력과 성취를 불신하고, 운이나 외부 요인에 의해 자신이 지금의 자리에 있다고 느끼는 현상을 발견했다. 이후 이 증후군은 성.. 2024. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
