반응형 자기긍정1 자기 긍정의 심리학: 자신을 사랑하는 법 자기 긍정은 단순히 자신의 장점을 인정하는 것 이상을 의미합니다. 이는 자신의 단점과 결점을 받아들이고, 더 나아가 스스로를 있는 그대로 사랑하는 과정을 포함합니다. 이 글에서는 심리학적 관점에서 자기 긍정의 의미와, 이를 통해 어떻게 자신을 사랑할 수 있는지를 살펴보고자 합니다. 이를 통해 우리는 자기 긍정의 힘을 이해하고 실천하는 방법을 알게 될 것입니다. 1. 자기 긍정이란 무엇인가?자기 긍정(self-affirmation)은 자신에 대한 긍정적인 생각과 신념을 강화하는 심리적 과정입니다. 이는 자신을 가치 있고 능력 있는 사람으로 인정하는 것을 의미하며, 자기 긍정은 자신을 더 나은 사람으로 만들려는 노력의 일부로 작용할 수 있습니다. 자기 긍정의 핵심은 자신의 결점에도 불구하고 스스로를 사랑하는.. 2024. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
